明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します
みなさん、今年はどんな一年にしたいですか？
お正月に今年のテーマを決められた方も多いのではないでしょうか
私は「量より質」というテーマにしました
一つ一つを丁寧に、これまでよりも質を高めていきたいという氣持ちです。
ただ、何をするにも自分の身体が元氣で動けることが前提ですよね。
私自身、昨年の夏ごろにとても疲れた時期があり、たっぷりと睡眠をとっても疲れるので、もしかしたらこれは更年期がやってきたのでは？！と思った事があります。
そんな時、知り合いの美容師さんに聞いた病院で血液検査をしてもらい、自分自身の現状の健康状態を知り、不足している栄養素を補ったら、劇的に元気になった！という話を聞いたので、藁にも縋る想いでその病院を受診し、血液検査をしてもらいました。
そこで分かったのが、圧倒的な鉄不足！
そこで、血液検査の結果に基づき、正しく鉄の補充とタンパク質の補充を始めたんです。
すると、見る見る間にあんなに疲れていた身体も元氣になり、その上、40代半ばですが、以前よりも肌も髪もツヤツヤになってきたんです。
日々の食事では補いきれない栄養ってあるんだな。と痛感しました
そして、オトナキチに来られるお客様で疲れるんです～と言われる方にもそのことをお伝えしたところ、みなさん病院を受診され、不足されている栄養素を取られた結果、とても元気になられていきました。
やみくもに自分の判断だけで何となく効きそうな高い健康食品を取るだけではなく、現状を正しく知り、必要な栄養を摂取することは本当に大切だなと思いました。
そこで、私も通院している出雲のおざさクリニックのおざさ先生にお願いし、基本的な事が判る栄養のセミナーをしてもらうことにしました。
何となく栄養を取るというよりはしっかりと理解して必要な栄養を補充することが大切だなと思ったんです。
これは年齢問わず皆さんに聞いてもらいたいセミナーです。
特に、最近多くなってきている不登校のお子さんがいらっしゃるお母さんには是非聞いてもらいたいと思っています。
というのも、起立性障害という病気のため、朝なかなか起きられないという女子中学生もとても多いんです。
氣力だけで頑張れ！というのではなく、栄養素が足りていないから起きることが難しい人もいるという事を知り、それに対し対処してもらいたいなと思います。
お子さんの事だけでなく、ご自身も疲れやすい人などは是非聞いて欲しいなと思います。
私自身が半年前に聞いて、本当に良かった！と思う内容ですので、是非年の初めにご自身や家族の健康のために栄養のお話を聞いてもらいたいと思いますので、是非ご参加くださいね
テーマ：新しい栄養の考え方 〜分子栄養学的観点から〜
内容：不調・病気は薬で治すのではなく、分子栄養学的観点から栄養を改善することで治すということを、実例を交えてお話ししてもらいます
日時：1月22日（土）17時30分～19時30分
場所：オトナキチコーヒー ２F or ZOOM受講
※会場でのお話し会は満席となりましたので、ZOOM受講を追加しました
料金：3,300円（税込み）
定員：10名様
お申込は以下ボタンよりお申し込みください。
（２日前までのキャンセルは全額負担となりますのでご了承くださいませ）
講師：小笹亮太郎 出雲市出身医療法人おざさクリニック 院長
